Yoga playlist

YOGA

Acompaño mis prácticas de yoga con música siempre que puedo, así que he pensado en compartir mi lista de Spotify para aquellos que quieran seguirla. Lleva un tiempo parada, pero intentaré actualizarla más amenudo para que no se nos haga aburrida 🙂

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Corriendo con Morocho en Monachil, Noviembre 2014

 

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Algunos estilos de yoga, como por ejemplo el Iyengar, no acompaña las asanas con música. Cuando asistí a clases de esta disciplina en Palma me sorprendió que practicáramos siempre en silencio. En mi opinión, la música es básica en nuestro día a día y no es necesario que interrumpa nuestra concentración, es más, a mi me ayuda a mantener un buen ritmo y a desconectar.

Enciende algunas velas, incienso, extiende tu esterilla y dale al play…

Captura de pantalla 2015-03-09 a las 23.08.27

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 La música empieza donde se acaba el lenguaje – E.T.A. Hoffman

Keep practicing!

Namaste

 

PD: Estaré encantada de recibir sugerencias en cuanto a grupos y temas, así que no dudéis en dejar algún comentario.

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